Eveliina rusi ryhti s170x170 q80 noupscale

Viisi yleistä harhaluuloa ryhdistä

Tämän pienen harjoitteen avulla tunnistat hyvän ryhdin perusteet.

Lue lisää »
Ulkoliikunta 45518539 xxl s170x170 q80 noupscale

Mitä tehdä kavereiden kanssa? 5 ajanviettoideaa porukalle

Tuntuuko siltä, että kavereiden näkemisessä toistuu aina sama kaava; syömään, kahville vai leffaan? Listasimme viisi liikunnallista ideaa viettää aikaa kavereiden kanssa.

Lue lisää »
Itkuvirsikurssi otavan opisto s170x170 q80 noupscale

Itkuvirsikurssi opettaa ilmaisemaan tunteita

Käyttövinkki smartumeillesi! Naurujoogan tuntevat jo kaikki, mutta nyt hyvinvointia haetaan itkusta. Itkuvirsikurssi opettaa itkemään niin ilosta kuin surusta.

Lue lisää »
Stocksnap 5lasof62u7 1 s170x170 q80 noupscale

Mitä on boulderointi?

Moni tietää mitä kiipeily on, mutta boulderointi on astetta vieraampi käsite. Mitä se oikein on, miksi sitä hypetetään ja missä sitä voi harrastaa?

Lue lisää »